ارجومن معاليكم كل فيمايعنيه ان تشمرواعن سيقانكم واجنحتكم حتي تتاح لكم القدرة علي الركض السريع للحاق ولوبذيل القطار الذي فاتكم وحذاري ثم حذاري من لبس الدراعة في طريق الركض لان اجنحتكم وسيقانكم لاتقدر مجتمعة ولواتيتم باذرع وسيقان اهل الارض مدداعلي لملمة اطرافها لفسح المجال للجري السريع لذلك اتوسل اليكم ان تحرموالبسهافي الاماكن العامة علي الاقل للاسباب